Een primeur, naar eigen zeggen, voor Nederland. SportPlaza Tiel is gestart in zwembad Groenendaal met Aqua Bootcamp. Aqua Bootcamp is een power zwemtraining waarbij zowel de conditie als de kracht wordt verbeterd middels een mix van zwemvormen en oefeningen aan de kant. Aqua Bootcamp staat voor actie, snelheid, afwisselende oefeningen en samenwerking. Er wordt geen choreografie (danspassen in het water) aangeleerd, slechts het herhaaldelijk uitvoeren van afwisselende bewegingen om de conditionele grenzen te verleggen. Hieronder een impressie van Aqua Bootcamp.
Het archief van ZwemRekreatie omvat duizenden artikelen. Stuur een email voor meer informatie: info@zwemrekreatie.nl
Om de uitgaves van ZwemRekreatie te bekijken dient u abonnee en ingelogd te zijn. Bestaande abonnees kunnen een inlogcode aanvragen door een mail te sturen.
Als u vragen of opmerkingen heeft kunt u een mail sturen naar info@zwemrekreatie.nl