Het baanzwemmen heeft onder de noemer Swimfit in een nieuwe vorm gekregen. Tijdens baanzwemuren krijgen deelnemers die dat willen verschillende gevarieerde zwemopdrachten met aandacht voor zwemtechniek. Door gebruik van verschillende materialen moeten de verschillende spiergroepen tijdens het zwemmen gestimuleerd worden. Uitgangspunt is dertig minuten bewust bezig zijn met banen zwemmen met een gevarieerd programma.
Het archief van ZwemRekreatie omvat duizenden artikelen. Stuur een email voor meer informatie: info@zwemrekreatie.nl
Om de uitgaves van ZwemRekreatie te bekijken dient u abonnee en ingelogd te zijn. Bestaande abonnees kunnen een inlogcode aanvragen door een mail te sturen.
Als u vragen of opmerkingen heeft kunt u een mail sturen naar info@zwemrekreatie.nl