De nieuwste aquafitness-rage is op dit moment, Aqua PiYoChi. Deze aqua activiteit is voor mensen die door fysieke inspanning, zonder moeilijke bewegingen, bewust willen worden van eigen lichaam en geest.
Aqua PiYoChi is een wateractiviteit dat bestaat uit elementen van Pilates, Yoga en Ai Chi. Aqua PiYoChi wordt gegeven in ondiep water en draagt bij aan zowel het fysieke als ook het psychische welbevinden. Daarnaast wordt door middel van ademhalingsoefeningen geleerd te ontspannen.
Volgende week nemen bijna 100 zweminstructeurs uit Noord Nederland in Coevorden deel om zich bij te scholen op aquafitness gebied, waarbij Aqua PiYoChi ook aan bod komt. Bekende instructrices als Katrien Lemahieu, Kim Geeroms en Silvia Senati, een gelauwerde instructrice uit Italië, komen naar Coevorden.
Het archief van ZwemRekreatie omvat duizenden artikelen. Stuur een email voor meer informatie: zwemrekreatie@ziggo.nl
Om de uitgaves van ZwemRekreatie te bekijken dient u abonnee en ingelogd te zijn. Bestaande abonnees kunnen een inlogcode aanvragen door een mail te sturen.
Als u vragen of opmerkingen heeft kunt u een mail sturen naar zwemrekreatie@ziggo.nl
