Aquafitness heeft een explosieve ontwikkeling doorgemaakt sinds ZwemRekreatie het meer dan 30 jaar geleden introduceerde in Nederland.
Zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar organiseert binnenkort een gratis aquafitness dag voor iedereen die wil kennis maken met aquafitness.
Een open dag vol gratis aquafitness activiteiten waarbij de deelnemers kennis kunnen maken met o.a. Aquajump, Aquakickboks en FloatFit.
Voor alle leeftijden en fitnessniveaus zijn de voordelen te ontdekken van sporten in het water.
Deskundige en gediplomeerde instructeurs zullen de bezoekers begeleiden tijdens drie spannende High Intensity Interval Trainingen (HIIT).
De Open Aquafitnessdag biedt deelnemers de flexibiliteit om aan één of meerdere blokjes van 20 minuten deel te nemen.
Het volledige programma is terug te vinden op de website van zwembad Hoornse Vaart.
Sporten in water is de meest gezonde manier van sporten zonder dat je je spieren en gewrichten teveel belast.
Het archief van ZwemRekreatie omvat duizenden artikelen. Stuur een email voor meer informatie: zwemrekreatie@ziggo.nl
Om de uitgaves van ZwemRekreatie te bekijken dient u abonnee en ingelogd te zijn. Bestaande abonnees kunnen een inlogcode aanvragen door een mail te sturen.
Als u vragen of opmerkingen heeft kunt u een mail sturen naar zwemrekreatie@ziggo.nl