Een Engels bedrijf met de naam Aquaphysical heeft recent bij Zwembad de Peppel in Ede een demonstratie gegeven waarbij met behulp van drijvende yogamatten een full body workout werd gegeven.
Tijdens deze demonstratie werden er fitnessoefeningen uitgevoerd op de Aquabase, een speciale drijvende mat. Door de beweging van het wateroppervlak zijn de deelnemers tijdens de les de hele tijd bezig hun balans te zoeken en te bewaren.
Naast intensieve oefeningen biedt de Aquabase ook de mogelijkheid om een zeer uitdagende yogales op het water te volgen. Zowel de fitnessvariant als de rustigere yogales bieden een full body workout.
https://www.youtube.com/watch?v=I59O23B5cIE
Het archief van ZwemRekreatie omvat duizenden artikelen. Stuur een email voor meer informatie: info@zwemrekreatie.nl
Om de uitgaves van ZwemRekreatie te bekijken dient u abonnee en ingelogd te zijn. Bestaande abonnees kunnen een inlogcode aanvragen door een mail te sturen.
Als u vragen of opmerkingen heeft kunt u een mail sturen naar info@zwemrekreatie.nl